【聲藝上門】 | 新的開始、新的下半年
嗨，親愛的聲藝人：
這是來自聲藝團隊的電子報，將由聲藝的 3 位夥伴與你一起分享我們的生活。歡迎接收這幾件幫你聲藝上門的大小事，祝你聊天破冰，生意順利，人生豐富充實！ 我們會因為 12/31 的跨年而興奮狂歡，卻不會因為 6/30 的到來而感到期待。 這不是有點奇怪嗎？ 跨年，迎接新的一年到來，馬克信箱會收到非常多回顧過去一年的信件，回顧過去，展望未來，許下來年的新年願望。那些新年願望有很多變成年復一年的願望，我們常常是在這種不斷讓自己失望的循環中輪迴著。 6/30，這天標誌著一年上半年的結束，7/1是下半年的開始，為什麼沒有跨半年派對，沒有人要為下半年寫下 vision board（願望版）、下半年目標與待辦清單呢？ 6/30 與 12/31 不都一樣標榜著一段時間的結束，迎接下一個階段嗎？ 甚至，我們可以把半年期縮短成一季，不，一個月好了，不不不，一週好了，那為什麼不乾脆用每天作為計算單位呢？ 新年的第一天是個全新的開始，新的半年的第一天也是，新一季的第一天也是，新的一個月的第一天也是，每週一都是一個全新的開始，以及，每天，都是一個全新的開始。 下半年開始了，拿出今年的新年願望看看吧。你有走在實踐的道路上嗎？還是你早已壓根忘了它。如果那些願望真的是你想達成的，請利用養成好習慣的主題，清單、目標管理、以及這個月的正念，讓自己踏上正向的循環，讓自己成為一個顯化者。 值得品味的佳句 — Jill2023年已經過了超過一半，你最近都還好嗎 ? 這段時間，社會上和國際間許多爆炸性的消息接連被揭發 每天一打開手機電腦，就又多出幾個令人無奈的消息，好像天天都不平靜 這些消息雖然沒有直接和我們的生活相關，卻還是在無形中影響著我們的心情、顛覆我們的價值觀，也引發了心中的焦慮感 恰好最近讀到《刻意放鬆》 這本書，讓我開始思考「平靜即是幸福」的概念 過去我認為的「幸福」，可能是完成心中的理想、達到財富自由，還有找到一個相愛相伴的對象。但是在苦苦追求這些目標的過程中，卻很容易忽略了要去感受生活中最簡單樸實的小細節 我想，在成長的過程中，設定目標、追求目標固然重要。但在這個資訊爆炸、人心惶惶的世界裡，如果能設法找回內在的平靜，就是莫大的幸福了！ 值得一看的電影 — Lola上個週末晚上打開 Netflix 想找一部放鬆的喜劇電影，被《 誠實遊戲 》的影名吸引想說，應該是爆料很多秘密、很有趣的歡樂氛圍，但沒想到是一部充滿黑色幽默的電影。 電影的場景是在一場老朋友的敘舊聚餐上，有 7位熟識多年的好友，當中有3對夫妻與1位朋友獨自出席，開始了一場比真心話大冒險更赤裸的「公開手機」的遊戲，所有人必須強制公開當天晚上所有的來電、簡訊、郵件等等，結果當然就有很多火爆、刺激的秘密被浮出水面啦！ 劇情開場是電視正在播報月全蝕，讓我聯想到一部我自己超愛的電影《 彗星來的那一夜 Coherence 》，不過劇情前段節奏比較慢、好友間的日常敘舊，沒什麼火花，讓我一度有想要停止播放，但在遊戲開始後，對白裡的弦外之音、複雜的人物互動與關係，讓我很開心自己沒放棄它🤣 整部電影引導著思考誠實與人性之間的拉扯，也帶出了夫妻相處、婆媳問題、親子溝通，甚至同性戀各式各樣的人際關係議題，還有各種尷尬、衝突跟感動的情緒，如果你是喜歡分析劇情角色關係、對人性、心理有興趣都很推薦你看看這部電影，雖然它被歸類在喜劇，但我覺得它看起來需要有點專注，不能太放鬆，最後分享整部電影我最印象深刻的台詞： 「我不在意你手機的秘密。愛情和友情一樣，有些事還是別揭穿的好。」 這是電影中其中一對夫妻，丈夫對妻子說的，其實他心裡也稍微查覺到妻子的秘密，沒有在這次遊戲曝光，而他選擇不說破，但這也是許多現實中的縮影，每個人都各懷秘密，有人選擇不說破、維持和諧，有人則追求誠實、沒有懷疑，不知道你對於誠實有什麼看法呢？或是如果你有看過這部電影都歡迎回信與我分享喔！ 值得一看的音樂劇 — Marc「這是我看過最好看的音樂劇！」 - - - 光大象體操的夢幻連動就已經值回票價了 訪問音檔：「藝術家都談錢，商人都談藝術」 ft. 怪胎 音樂劇 值得體驗的水上活動 — Jill端午連假期間，我和朋友們到了高雄的蓮池潭體驗水上活動 – SUP 立槳 「SUP」的全名是「Stand Up Paddle 站立式划槳」，是一項可動可靜的有趣活動 體驗 SUP 的裝備很簡單，只需要準備一個 SUP 槳板、一支槳和一件救生衣就可以開滑！ 而且即使不會游泳或怕水的人也都能玩，技術好一點的甚至可以全程都不弄溼衣服，還能坐在水上拍拍意境照 想要刺激一點的，也可以站起來快速地滑，逆著水流的時候還會有點類似衝浪的刺激感～ 雖然當天正值端午炎熱天氣的正中午，但是一下水後很快就暑意全消。微涼的潭水加上徐徐的風吹過，非常愜意舒服！ 在酷熱的夏天，你也有喜歡從事的戶外活動嗎？ 歡迎回信與我分享你的夏日戶外活動體驗🏄 每年只要到了端午節，就代表炎熱的天氣就來了，所以趁著連假，又跟著爸媽到新竹的麥巴來溪踏水消消暑，好幾年前來過這裡幾次，看看丹龍瀑布與雙龍瀑布，現在就是來這裡休閒地泡泡清涼的溪水，躲避夏天待在家的黏膩感。 這次還發生了意外的插曲，就是在一大早上山的車途中，轉過某一個山道的小彎路，突然在內側的路溝旁，倒著一個人！！應該是意外摔倒，又被自己的重型檔車壓住身體，所以無法使力自己爬起來 😨 所以我們趕快停好車，扶起車子（看起來超美的新車！）讓他緩緩爬起，幸好他本人沒什麼事，感覺還有點心有餘悸地道謝，我們也就繼續這趟旅行。 這次除了到溪邊泡泡水，還打算去看看近期熱門的露營點 — 羅山林道，整條林道路況不差，但是非常狹小，會車難度超級高，如果是我開車會不敢開進來的程度，不過沿途可以看到不少車露、帳篷，而我去的那天氣候不佳，還起了霧，所以沒辦法眺望遠景，但是也讓整個林道充滿了迷霧森林的神祕感。 這一路上的車程可以看到許多露營規模與設備，還有漂亮的帳篷，其實蠻有趣的，林道裡還有一個油羅山林道可以走走，下次再找機會來看看天氣好的林道風景，還有深入探索這座迷霧森林吧！ 當年18歲那群為自己寫歌，為自己創作畢業歌，全台大串連的同學們，經過十年後，變成了怎樣的大人呢？ 18歲， 想知道是不是從小聽到大的「等你長大」 也是要再過幾年之後 而隨著時間過去 18歲的你 18歲的你 －－－－ 風箏十年MV 我們都回不去18歲那個無所畏懼 28歲 另外的觸發是 就算一天只有偏離一點點 時間的力量之強大 上個月【養成好習慣】podcast在談的理財好習慣 這些在當下都屬於做了以後沒什麼太大感覺的行為 到廿年後，你也會發現：「我怎麼變成有錢人了？」 現在加入，可以一口氣聽：記錄、清單、睡眠、微笑、理財這些讓人生更讚的密技 聲藝最新文章： |
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#25 嗨，親愛的聲藝人： 這是來自聲藝團隊的電子報，將由聲藝的 3 位夥伴與你一起分享我們的生活。歡迎接收這幾件幫你聲藝上門的大小事，祝你聊天破冰，生意順利，人生豐富充實！ 值得一試的體驗 — Lola 去年年底規劃了一趟泰國旅行，趁著免簽決定在 4 月去親自體驗泰國潑水節，原本想說可以旁觀，不一定要玩。沒想到當天一下飛機、放好行李，在搭乘嘟嘟車的路程上，就已經被路上的人們潑到全身濕透，所以，跟旅伴馬上說好要來準備水槍了 😆 每年潑水節有幾個主要戰場，這次我是去稱號「酒吧一條街」的考山路，現場人潮非常非常多，無論是店家、旅人都在拿著水桶、水槍、水管互相潑水，身體完全沒有乾的機會。臉上也會被抹上灰白色的粉泥，是在潑水節的一種祝福方式，很有趣！ 接下來幾天旅程，雖然沒有去潑水節主要戰場，不過走在路上、搭嘟嘟車，只要遇到一群正在玩水的人，就會有機會被噴水，有種隨時都在水上樂園的感覺，也因為泰國四月非常熱，身體淋濕反而可以擺脫流汗黏膩，感覺很舒服。...
#24 嗨，親愛的聲藝人： 這是來自聲藝團隊的電子報，將由聲藝的 3 位夥伴與你一起分享我們的生活。歡迎接收這幾件幫你聲藝上門的大小事，祝你聊天破冰，生意順利，人生豐富充實！ 我要告解，我有罪。三月對我來說過得飛快，有人說快樂的時光總是過得特別快，但我覺得是低層次快樂才會讓人覺得時間飛快。《養成好習慣》的享樂主題中提到的，快速滿足感官的快樂，如果從事這些行為的背後原因是出於逃避，那這樣的快樂，層次是低的。 在同一個主題中也提到了要如何避免 Monday Blue，解方是不要把週日看作休息日，而要把週日當成「預備日」。這一天是要用來準備下一週的，不是讓我們來睡來玩的。 三月的我是被時間與工作追趕著的，明明不用《養成好習慣》的日更了，我應該多出更多時間才是，但神奇的是，我並沒有感到想像中的放鬆。罪魁禍首就在今天的電子報內，希望你能借鏡我的遭遇，避開這個坑。 值得一看的的作品 — Lola...
#23 嗨，親愛的聲藝人： 這是來自聲藝團隊的電子報，將由聲藝的 3 位夥伴與你一起分享我們的生活。歡迎接收這幾件幫你聲藝上門的大小事，祝你聊天破冰，生意順利，人生豐富充實！ 古羅馬採用羅慕路斯曆，以 Martius（現在的 March 三月） 作為新年及一年之始，過去他們這麼做，是因為對天體運行的計算不太精確，每年會多出 60 幾天，羅馬人就把這些多出來的日子當作年跟年之間，沒有一定規律的冬日。 當時的羅馬人活得真隨興。 啊我們不也是這樣嗎？ 新的一年動力滿滿地規劃了新年計畫，開開心心地跟朋友跨年，然後進入春節前忙碌的封關、尾牙、送禮、大掃除。接下來就過農曆年了，休了一兩個禮拜，然後收心回到正常節奏的時候，已經三月了。 對，就是現在。一年已經過完六分之一了呢！ 讓我們當羅馬人吧，把三月當成一年的第一個月，從現在開始好好地執行自己的新年計畫。 發條只要一鬆掉，要再抓回來就變得有點難。沙發一坐下去，Netflix...