【聲藝上門】 | 把我的一月還給我！
嗨，親愛的聲藝人：
這是來自聲藝團隊的電子報，將由聲藝的 3 位夥伴與你一起分享我們的生活。歡迎接收這幾件幫你聲藝上門的大小事，祝你聊天破冰，生意順利，人生豐富充實！ 昨天不是才剛跨年的嗎？怎麼已經一個月過去了？ 新年計畫... 完成十二分之一了嗎？ 但是《養成好習慣》的日更結束啦，灑花，快樂，歡呼，喔耶！！！ 一年期的《養成好習慣》計畫，365 天的每日陪伴，一天 10 分鐘，讓你提神醒腦回到當下，更有動力地面對自己的生活。 最近因為在做《養成好習慣》的恢復原價宣傳，所以《養成好習慣》FB私密社群多了很多新朋友，不管新血舊血，願意為自己的生命努力，做出有意識地選擇，就是寶血。希望我們都能好好活出理想中的自己，朝著那個方向前進，獲得更多寶貴的生命體驗。 原本《養成好習慣》恢復原價的時間是訂在日更計畫結束時，也就是１／３１，但是身為拖延重症患者的我總是對病友有著特殊的情懷，有拖延症的人就是會拖，我懂，所以我們把恢復原價的日期再多延長了四天，讓電子報讀者還有把握現省 2,000 的最後機會，希望大家都能一起養成好習慣！ 值得一看的短篇小說 — Lola這是一本結合了七則以科幻為主的短篇故事，故事背景都設定在科技發展到太空移動的未來，書裡有許多科幻元素的詞彙，讀起來會需要多一點想像力，但這也讓讀者可以享受在腦袋裡建構未來世界的美好體驗。 每一篇故事都給人一股淺淺的憂傷，文字樸實卻充滿了情感，我最喜歡與書本同名的短篇故事〈如果我們無法以光速前進〉講述一位研究冷凍睡眠技術的女子，埋首研究卻受到世界遺棄的故事，描寫了主角思念的執著、以及艱難選擇與懊悔。整體氛圍很美、很溫暖，引發許多思考，讓人深深著迷。推薦給不排斥科幻主題，睡前想讀點什麼的你！ 值得一探的秘境 — Jill身為高雄人，從小我就偶爾會和家人到柴山爬山健行。而前陣子恰好在朋友的分享下，我才知道原來柴山登山步道的特色除了隨處可見的台灣獼猴之外，還有幾個大大小小的獨特「鐘乳石洞」，於是我們就決定組隊前往探險了！ 柴山的鐘乳石洞因為攀爬難度較高，而且洞穴裡幾乎沒有光照，所以必須要聘請主管機關認可的資深嚮導，並配戴頭盔、頭燈才能入洞探險。 這次我們的行程前後爬了「天雨天財洞」和「金瓜洞」這兩個攀爬難度相對較低的洞穴。從山腳下走木棧道往山上爬，大約不到一小時就順利抵達洞穴的開口，接著把頭盔、頭燈和手套戴上，我們就依照嚮導的指揮一一往洞穴裡鑽，並沿著洞穴裡高低起伏的石灰岩半走半爬地前進。 這是我第一次進入到完全與外界隔絕，如果沒有頭燈照明就真的沒有一絲燈光的洞穴，真的太酷了！ 我們前往探洞的當天其實天氣非常好，陽光也很熱烈。但洞穴內部因為缺乏光照，所以裡頭的氣溫很低，岩石表面也非常冰冷，頭頂上的一些鐘乳石還不斷有水滲出滴落，跟外面彷彿是完全不同的世界。 在習慣了洞穴內的環境後，嚮導開始向我們介紹鐘乳石的獨特結構、洞穴內生物，還有每個洞穴的特色，我們也在洞穴內拍了許多很壯觀的照片留念 其中令我印象最深刻的，是我們一爬進洞穴就遇見了一隻居住在洞裡的劇毒蜘蛛。聽嚮導分享，這種蜘蛛會在洞穴內大大小小的凹槽裡築巢，如果不小心被咬到，可能半條命就沒了，嚇得我們後續的每一步都走得非常小心謹慎🤣 另外，在「金瓜洞」這個洞穴裡，也有著和他的名字呼應的「巨大金瓜岩石」。這塊大石灰岩的外觀就像一顆巨大金瓜的形狀，在頭燈的照射之下，還真的很像一顆金黃色的金瓜，非常壯觀！ 這次的柴山探洞之旅真的是非常刺激又有趣的體驗。如果日後有機會，我想我還會想找機會再回去挑戰其他幾個爬行難度更高的洞穴，體驗暗無天日之下不一樣的風景 不值得一做的事 — MarcOne photo says it all. 值得分享的心得 — Jill線上課程是近年來越來越火紅的進修、自我成長管道。 我自己常常在生活、工作上覺得有點卡關，或是想要學習新東西，卻又不知道該從何開始的時候，也買過許多堂各領域的線上課程來學習，像是培養閱讀方法、攝影課、寫作課等等。 而在2023年的幾乎一整年，我花了許多時間和心思在聲藝的【養成好習慣】日更企劃裡，由於養成好習慣這個企劃探討了生活中非常多不同層面的元素，也代表我們必須花很多時間發想概念，並想辦法把我們想傳達的內容用更好吸收的方式包裝、呈現出來，達到最好的效果。 在每天都要絞盡腦汁發想新主題的過程中，有時我難免會遇到靈感枯竭的問題，長久下來也漸漸成為一種壓力，於是我陸續上網找了一些能激發創意和靈感的方法，希望能幫助我跨過這些問題。 後來，在因緣際會下，很幸運地聲藝恰好受邀參加了一場由廣告企畫界知名講師、「廣告樂血研究院」院長 Wawa 主講的課程分享會！ 這場課程分享會的緣起是因為 Wawa 即將在 2024 上半年與生鮮時書推出一堂線上課程【Wawa 零秒上手！全流程思維廣告行銷實戰課 策略挖掘Ｘ創意發想Ｘ提案技巧Ｘ案例剖析】 這堂課是集結他在廣告界打滾 24 年來的嘔心瀝血之作，所以他特別舉辦了類似電影試映會的「課程分享會」，提前把許多廣告創意、行銷策略、企劃發想的技巧與實戰經驗搶先分享出來。 Wawa 老師本身待過奧美、李奧貝納等大型代理商，後來也因為熱愛廣告，自己開了間數位廣告公司。24 年來他經手過近 500 個廣告行銷專案，也一直致力於透過講座、課程，讓更多對廣告行銷有興趣的人體會廣告的魅力、精進職場技能。 我覺得這堂課光是從我參加課程分享會的內容，就已經從兩個層面大大地幫助到我，也讓我一聽完就立刻決定下單 🤣 首先，因為我並不是本科系畢業，身為行銷小白的我一直以來都是透過自己上網找資料，看一些比較片面的免費學習內容來自學。這樣的學習方法雖然能讓我快速上手，但我對於廣告行銷和創意領域的基本觀念建立其實不太完整，而這堂課洽好能幫助我從頭建立起廣告行銷領域的基礎概念！ 再來，我在聲藝的工作內容幾乎都是以「內容產出」、「創意提案」為主。而Wawa在這堂課裡提供了許多創意發想的技巧，讓我能練習用對的方法快速產出源源不絕的靈感，幫我省下很多苦惱、猶豫不決的時間！ 這堂課目前正在募資早鳥優惠階段，如果你也對廣告行銷、創意企劃有興趣，非常推薦你一起加入，因為這堂課的內容實在太實用了！ 生鮮時書也特別提供了一組專屬聲藝讀者的優惠碼【MVOICE200】給我們，只要在 02/29 之前購課，就能享有早鳥優惠價再折 200 元，有需要的人可以趕快把折扣碼複製下來，到這裡購課：https://go.newsveg.tw/5j6xyf 這堂課是我近期非常期待的一堂線上課，也歡迎你回信與我分享你近期有哪些已購課/觀望中的購課清單～ 值得一試的小遊戲 — Lola你有算過自己有幾組帳號密碼嗎？以前都是靠一組帳密打天下，不過隨著資訊安全需求提升，設定密碼除了基本英數字外，偶爾會碰到需要大小寫，甚至是特殊符號的條件，但是這就會讓人很難記住各式各樣的密碼 😖 前陣子，我在網路上看到一個惡趣味的網頁小遊戲 — The Password Game ，它在去年 6 月發布，遊戲內容就是在諷刺現在的密碼設定的惱人規則，這也馬上引起許多人挑戰，也推薦你去玩玩看。我自己是挑戰到 Rule35 就投降了，中間需要下西洋棋、找 Google Map 、找 Youtube 影片、餵雞（？），真的是一款自虐燒腦的小遊戲，也歡迎回信告訴我，你挑戰到哪裡！ 值得一看的影片 — Marc之前應 YouTuber Anna 的邀請拍了合作影片，上集在談「愛自己與自私的區分」，我覺得很好看，自賣自誇地推一下 馬上就要過年啦，附上實用精華包，跟您拜個早年，祝您 龍馬精神 笑龍滿面 飛龍在天 好事龍總來 聲藝網站最新圖文： 和聲藝一起成長： |
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〈 聲藝上門 〉電子報，每月初星期五，用一封信豐富你的生活！
#30 嗨，親愛的聲藝人： 這是來自聲藝團隊的電子報，將由聲藝的 2 位夥伴與你一起分享我們的生活。歡迎接收這幾件幫你聲藝上門的大小事，祝你聊天破冰，生意順利，人生豐富充實！ 十月份要迎來今年最後一個國定假日，誰知道會突然多出連續兩三天的颱風假，真的是天上掉下來的禮物。雖然是颱風天，但我還是一樣得出門去工作。昨天在錄馬克信箱的時候，我一度快撐不下去要睡著了，這是我第一次出現這種狀況好可怕。回家睡滿八小時後重新開機。睡眠真的太重要了，看到很多人颱風天被制約了要去唱歌，我們應該多多推廣颱風天就待在家好好睡覺吧。「休息是為了走更長遠的路」這句老掉牙的話很有道理啊（也是要等到自己長大了之後才知道其間真義）。 希望我們都能好好休息，好好睡覺，好好活著。 值得一試的 AI 工具 — Marc 沉睡的巨人甦醒了，由 GOOGLE 開發的大型語言工具 notebookLM，讓你可以直接把想讀的資料丟進去，然後你可以向他發問問題，他會告訴你裡面在講些什麼。 過去教育訓練能夠得高分的人才已經完全被 AI 粉碎了，很會畫重點、很會整理分析、很會筆試在 AI...
#29 嗨，親愛的聲藝人： 這是來自聲藝團隊的電子報，將由聲藝的 2 位夥伴與你一起分享我們的生活。歡迎接收這幾件幫你聲藝上門的大小事，祝你聊天破冰，生意順利，人生豐富充實！ 一年瞬間進入了最後一季，去年開始的好習慣現在還剩下多少呢？就算想要的好習慣沒有養成，也請你不要責備自己。請多多鼓勵那個曾經願意嘗試，現在還是願意繼續嘗試的你。 舉例以靜心來說好了，也許你在得知這個好習慣後，開始很認真地每天撥出一點時間冥想。但是外務一直來一直來，可能這段時間很快就被其他事情奪走了。對這種情況不用沮喪，這是很正常的，過去的這段靜心時間也不是白費，它不是為了讓你養成好習慣而存在的，它存在的本身就對你的人生有幫助。你不會知道在未來某個清明的選擇、某段生產力飆高的時期，是不是其實來自於過去的那段靜心給你的燃料。你也永遠可以在想起這個好習慣的時候，隨時提醒自己繼續，為未來的自己儲存能量。 靜心是如此，正位是如此，飲食是如此，微笑是如此，列清單也是如此。每一天都值得好好把握，廢掉的過去就廢掉了，可惜也無濟於事，好事永遠都是從現在開始。現在的你不會感覺到好事正在發生，只有在未來回顧的時候才會明白。...
#28 嗨，親愛的聲藝人： 這是來自聲藝團隊的電子報，將由聲藝的 2 位夥伴與你一起分享我們的生活。歡迎接收這幾件幫你聲藝上門的大小事，祝你聊天破冰，生意順利，人生豐富充實！ 2024 年的八月初，台灣股市經歷了一天跌超過 1000 點的歷史紀錄，下一個交易日，記錄再被刷新，當天跌了 1800 點。如果你在場內，親身經歷了這樣的震撼，希望你一切都好。不管你有沒有在投資，以下這些啟示你都可以深深地記住，並且運用在自己的日常生活思考中。 「悲觀者也許正確，樂觀者往往成功」，而成功的人往往是悲觀的樂觀主義者 無論你是因為什麼原因沒有投資，歷史性的大跌對你來說只是場外看戲、沒有感覺，那也許你可以好好咀嚼這句話。 人類的天性是損失趨避，不希望自己擁有的東西不見，對錢、對人事物都是如此——不希望自己所愛的另一半離自己而去，不希望自己喜歡的朋友不重視自己，就算再怎麼抱怨自己的工作，也不想被開除，而是要自己離職（通常會拖很久才下定決心）。心理學的實驗告訴我們，損失 3000 元所帶來的心理衝擊，是得到 3000 元的兩倍。但一個理性人應該要對 3000 元的反應是一樣的才對啊。...